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COYObiz ist ein professioneller Anbieter für Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) und Coaching von Führungskräften. 

COYObiz garantiert Ihnen höchste Qualität. 

 

Ganz neue Kurse in Aschaffenburg

2018/2019

 

Mit Yoga gesund am Arbeitsplatz 

Die aufmerksame Praxis der yogischen Achtsamkeits- und Meditationsübungen nehmen die ganze Anspannung weg und laden Sie mit Energie auf. Es gibt mindestens fünf überzeugende Argumente, aus welchen Gründen Hatha Yoga ernsthaft in Betracht gezogen werden sollte. Hatha Yoga: – verbessert das Wohlbefinden und Bewusstsein, – verringert Stress und verbessert die Konzentration, – dehnt und entspannt die Rückenmuskeln, – stärkt die Durchsetzungskraft und hilft bei Erschöpfung, – steigert die Motivation. Dieser Kurs beinhaltet Themen der Burnout-Prävention. COYObiz 

Bringen Sie bequeme Kleidung und ein Handtuch mit.

COYObiz
Yoga am Arbeitsplatz

 

Yoga für Angestellte und Mitarbeiter, die

  • beruflich Stress erleben,
  • einen bewussten und aktiven Umgang mit Stress erlernen möchten,
  • einen Weg zur Vorbeugung von Burnout suchen (Burnout – Prävention),
  • Bewegungsmangel aufgrund sitzender Tätigkeiten ausgleichen,
  • ihre Lebensqualität verbessern wollen.

Wann?

Montag, 9:00-10:30 Uhr 

ab 10. September

Wo?

In der AOK Bayern Direktion Aschaffenburg

Leitung:

Anna Feculak / COYObiz

Anmeldung 

Yoga für Führungskräfte 

Hatha Yoga ist eines der besten Leadership-Tools für leitende Angestellte und Führungskräfte, die eine effektive Methode zur Stressbewältigung und persönlichen Weiterentwicklung für sich selbst und/oder ihre Mitarbeiter suchen. Seine Wirkung ist in zahlreichen wissenschaftlichen Studien erwiesen und dokumentiert. Es bietet viele Techniken wie Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditation, gesunde Ernährung und positives Denken. Erreichen Sie durch Yoga mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie.

Bringen Sie bequeme Kleidung und ein Handtuch mit.

COYObiz
Yoga am Arbeitsplatz

 

Yoga für leitende Angestellte und Führungskräfte, die

  • unter Stress leiden,
  • einen Weg zur Vorbeugung von Burnout suchen (Burnout – Prävention),
  • eine effektive Methode zur Stressbewältigung für sie und ihre Mitarbeiter suchen,
  • ihre Kompetenzen im Bereich Stressmanagement erweitern und
  • in Ihr persönliches Wachstum investieren wollen.

Wann?

Freitag, 19:15-20:45 Uhr (5 Plätze frei)

ab 14. September

Wo?

In der AOK Bayern Direktion Aschaffenburg

Leitung:

Anna Feculak / COYObiz

Anmeldung

 

Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“

 

Unsere Präventionsangebote sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und unter Berücksichtigung der gesetzlichen Auflagen als förderfähig anerkannt worden. Sie entsprechen dem aktuellen Leitfaden Prävention „Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V“.

Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich an den Kursgebühren für diese geprüften Präventionskurse.